|
upp några hekto vätska efter helgen ,påt igen bara 😊
|
125,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
607 kcal
|
Yağ: 16,67g | Prot: 59,65g | Karb: 46,03g.
Kahvaltı: Kassler, Kaffe, Pågen Lingongrova (40g). Öğle Yemeği: ICA Basic Wokgrönsaker, Kycklingfilé, Stekt Ägg utan Fett. Aperatifler/Diğer: Kaffe, Scan Kassler, Pågen Lingongrova (40g). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|