Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dini nrs
Günlük
21 Ara 20
dini nrs Günlüğü, 21 Ara 20
dini nrs Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
snack favv
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Aralık 2020:
826 kcal
Yağ: 24,73g | Prot: 66,96g | Karb: 107,30g.
Kahvaltı:
Putih Telur, Royco Royco Ayam, Garam Laut, Kelor, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung Rebus.
Öğle Yemeği:
Garam Laut, Telur, Mentimun (Kupas), Wortel, Tahu, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Sari Roti Roti Gandum.
Akşam Yemeği:
Indomaret Kacang Koro, Putih Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung Rebus.
Aperatifler/Diğer:
Fitbar Fitbar Tiramisu Delight.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
enak yg tiramisu
21 Ara 20 üye tarafından:
cerian sinta irmaya
@cerian sinta irmaya yang tiramisu ter fav ke 2 hihii😅
21 Ara 20 üye tarafından:
dini nrs
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dini nrs Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle