|
|
1120 kcal
|
Yağ: 62,70g | Prot: 46,36g | Karb: 75,53g.
Kahvaltı: Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Кофе, Яичный Белок, МК Сосиски Андриановские, Петрохлеб Хлеб Бокато, Сыр Российский, Помидоры. Öğle Yemeği: Торт, Сомово Голубцы. Akşam Yemeği: Ближние Горки Колбаса Жареная Украинская, Помидоры, Сыр Российский, Петрохлеб Хлеб Бокато. devamı için...
|
|
2146 kcal
|
Egzersiz:
хотьба 18000шагов 12км. - 2 saat, TV Izlemek - 3 saat, Alışveriş - 49 dakika, Temizlik - 45 dakika, Yemek Pişirmek - 1 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 8 saat ve 16 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sornikowaekaterina1980 Kilo Geçmişi
|