21 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 59,12g | Prot: 79,71g | Karb: 129,30g.
Kahvaltı: Руккола, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Авокадо Хаас, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Street Soup Шпинатний Крем-Суп . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|