12 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 23,63g | Prot: 21,11g | Karb: 121,82g.
Kahvaltı: Aldi Aardbeienjam, Volkoren Brood, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Magere Yoghurt Rood Fruit. Aperatifler/Diğer: Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Tomaten, Bleekselderij, Venkel, Vers Geperst Sinaasappelsap, Gember, AH Blauwe Bessen, AH Kokosmelk, AH Bloemenhoning. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|