22 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 35,97g | Prot: 42,48g | Karb: 59,45g.
Öğle Yemeği: 배추김치, 매일 매일두유 99.89, 잡곡밥, 김자반, 소세지볶음. Akşam Yemeği: 이마트 유기농 아기치즈 2단계, 매일 매일두유 99.89. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|