semangatlangsingyuk Günlüğü, 22 Ara 20

semangatlangsingyuk Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

aneh banget rasanya astaga hahaha emang kalo buat smooties pisang paling enak

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Aralık 2020:

979 kcal

Yağ: 33,50g | Prot: 64,52g | Karb: 110,63g. Kahvaltı: Cooked Egg White, Dried Chia Seeds , Raspberries, Cooked Pumpkin, Kent-Protein 100% Kedelai Sangrai. Öğle Yemeği: Bumbu basic, Baked or Broiled Catfish, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Carrots, Beef Meatballs, Shrimp, Noodles (Fat Not Added in Cooking). Akşam Yemeği: Yakult Yakult, Papaya. devamı için...