22 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
385 kcal
|
Yağ: 12,55g | Prot: 4,20g | Karb: 69,25g.
Kahvaltı: Рахат Вафельные Трубочки , Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Торт, Финик. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|