22 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 32,48g | Prot: 51,50g | Karb: 125,95g.
Kahvaltı: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Öğle Yemeği: Picard Tarte à la Normande, Pain Complet, Amandes, Pruneau Sec, Veau. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|