16 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2230 kcal
|
Yağ: 101,80g | Prot: 32,55g | Karb: 238,30g.
Öğle Yemeği: Дикси Вареники с Картофелем и Грибами. Aperatifler/Diğer: Kinder Молочный Ломтик, Джаганнат Рафаэлло, Milka Молочный Шоколад, Kinder Delice, Corona Extra Пиво, Corona Extra Пиво, Corona Extra Пиво. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|