dlkyhs Günlüğü, 22 Ara 20

dlkyhs Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

İyi akşamlar evdekilerin balığı vs. Benim balığım 😅

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Aralık 2020:

817 kcal

Yağ: 31,66g | Prot: 46,95g | Karb: 97,13g. Kahvaltı: Muz, Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Kabuklu), Sucuk, Kiraz Domates. Akşam Yemeği: Mis Ayran, Çinekop, Karışık Yeşil Salata. Aperatifler/Diğer: Kakao Tozu (Şekersiz), Balparmak Süzme Çiçek Balı, Mis Labne, Çay (Demlenmiş), Bağdat Hindistan Cevizi. devamı için...

103 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Balık balıktır

22 Ara 20 üye tarafından: ZeB-Ani


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dlkyhs Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dlkyhs Günlüğü, 22 Ara 20

Yorum Gönder

dlkyhs Kilo Geçmişi