Polina_1410 Günlüğü, 23 Ara 20

Ужин: омлет с пармезаном и помидором, фасоль, тост с тунцом, кофе с молоком✔️🌸

---

2053 kcal

Yağ: 90,99g | Prot: 142,65g | Karb: 163,98g.   Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Сыр Российский , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Коломенское Хлеб Ароматный, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Клементины, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Вареное Яйцо, Бондюэль Фасоль Красная Классическая , Филе Индейки, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Белая Мука, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. Akşam Yemeği: Простоквашино Кефир 3,2%, Doni Zefironi Зефир, Красный Октябрь Трюфель. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. devamı için...