22 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
669 kcal
|
Yağ: 23,01g | Prot: 50,65g | Karb: 67,50g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Fish Line Тунец Кусочками в Собственном Соку, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Київхліб Лаваш Вірменський, Miesiwo W Sosie Wlasnym. Akşam Yemeği: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|