Bptech Günlüğü, 23 Ara 20

23 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
84 kg Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.    Geriye kalan: 15 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

215 kcal Yağ: 10,74g | Prot: 12,88g | Karb: 17,45g.   Kahvaltı: Telur Rebus, Apel (tanpa Kulit). devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Bptech Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.