|
Kemaren baru diajarin naik motor langsung bisa terharu banget🤧 telat yah aku diajarinnya:( gegara saking senangnya aku mood banget makan hari selasa, let's back on track! fighting!
|
41,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 29,20g | Prot: 34,69g | Karb: 178,06g.
Kahvaltı: Usus Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Öğle Yemeği: Telur Dadar, Air Tebu, Indomie Indomie Mie Goreng Aceh, Kurma. Akşam Yemeği: Wortel Dimasak, Kurma, Alamina Kacang Kedelai Bubuk. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|