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1220 kcal
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Yağ: 41,86g | Prot: 79,26g | Karb: 129,32g.
Kahvaltı: Kiri クリームチーズ. Öğle Yemeği: 日清フーズ トマトの果肉たっぷりのミートソース, ベースフード BASEPASTA. Akşam Yemeği: サラダクラブ ケールサラダ, 豆腐チャンプル, インサラータ・カプレーゼ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Aperatifler/Diğer: ミュート お豆腐マフィン スパイシーキャロットケーキ, マイプロテイン impactホエイプロテイン チョコレートステビア. devamı için...
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