23 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 44,15g | Prot: 16,95g | Karb: 65,40g.
Kahvaltı: Акконд Ломтишка Десерт, Алтай Сыр Леаус, Залихватский Расколбас Колбаса Молочня, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Нива Хлеб Кузнецовский . Akşam Yemeği: Рахат Шоколадно-Ореховая Паста, Жлобинский Мясокомбинат Говядина Тушеная, Окей Капуста Салатная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|