23 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
292 kcal
|
Yağ: 3,18g | Prot: 6,66g | Karb: 61,61g.
Kahvaltı: Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Васильково Поле Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|