Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Aleynacımm
Günlük
23 Ara 20
Aleynacımm Günlüğü, 23 Ara 20
Aleynacımm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
kahvaltım mantarlı yunurta
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Aralık 2020:
1229 kcal
Yağ: 58,60g | Prot: 63,55g | Karb: 120,74g.
Kahvaltı:
Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kepekli Ekmek.
Akşam Yemeği:
Kepekli Ekmek, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ispanak Yemeği, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Ev Yapımı Yoğurt.
Aperatifler/Diğer:
Ceviz, Kırmızı Lezzetli Elma.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Harika !
24 Ara 20 üye tarafından:
Omid_IR
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Aleynacımm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle