23 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 64,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 15,36g | Prot: 21,68g | Karb: 149,08g.
Kahvaltı: Datte, Noix, Banane, Eau, Eau. Öğle Yemeği: Foie de Poulet, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Boiled Potato, Pain de Blé Entier, Eau, Tangerines (Mandarines), Banane. Akşam Yemeği: Eau, Eau, Eau, Eau, Gullon Maria Cookies. Aperatifler/Diğer: Eau, Eau, Eau. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|