23 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
277 kcal
|
Yağ: 6,86g | Prot: 5,79g | Karb: 51,94g.
Kahvaltı: Mel, Aveia em Flocos, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Salada de Frutas, Café. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|