24 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
369 kcal
|
Yağ: 5,92g | Prot: 3,61g | Karb: 78,79g.
Kahvaltı: Bolu Pisang, Kopi Luwak White Koffie, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
audiaazkadina Kilo Geçmişi
|