24 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 73,49g | Prot: 52,25g | Karb: 108,16g.
Kahvaltı: Конфетки Бараночки Бельгийские Вафли , Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Рахат Казахстанский Шоколад, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Свежая Ветчина, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|