24 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 29,58g | Prot: 36,17g | Karb: 129,07g.
Öğle Yemeği: Acar. Akşam Yemeği: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih, Tahu Goreng, Kecambah. Aperatifler/Diğer: Pisang Kepok Rebus, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Ultra Jaya Ultra Mimi Kids Full Cream. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|