23 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 48,01g | Prot: 25,75g | Karb: 163,52g.
Kahvaltı: 1% Fat Milk, Danish Pastry with Fruit. Öğle Yemeği: Bananas, Blueberries. Akşam Yemeği: Great Value Lean General Tso Chicken, Great Value Omega-3 Trail Mix. Aperatifler/Diğer: Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
WindyFlowers Kilo Geçmişi
|