24 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 64,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 24,08g | Prot: 23,20g | Karb: 173,28g.
Kahvaltı: Eau, Eau, Gullon Maria Cookies, Café, Eau. Öğle Yemeği: Eau, Bœuf, Banane, Tangerines (Mandarines), Eau, Pain de Blé Entier, Boiled Potato. Akşam Yemeği: Water, Water, Water, Walnuts, Date, Cooked Artichoke, Cooked Turnip, Gullon Maria Cookies. Aperatifler/Diğer: Eau. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|