zakiyyahnuraisyah25 Günlüğü, 24 Ara 20

temen fs kenapa ya aku kalo makan oatmeal perut jadi kembung sama begah??

868 kcal Yağ: 16,70g | Prot: 28,56g | Karb: 164,23g.   Kahvaltı: Jeruk, Apel Fuji, Buah Naga, Mangga, Sayur Campuran, Quaker Instant Oatmeal. Akşam Yemeği: Sayur Tahu Toge, Telur Rebus, Sayur Campuran, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kerupuk Putih, Semangka, Fitbar Fitbar Choco Delight, Mangga, Buah Naga, Semangka. devamı için...
1551 kcal Egzersiz: HIIT - 10 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 50 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zakiyyahnuraisyah25 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.