24 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 56,55g | Prot: 34,31g | Karb: 186,30g.
Kahvaltı: Сладкие Шоколадные Конфеты, Салат Овощной с Маслом, Рафаэлло Конфета, Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки. Öğle Yemeği: Майонез, Вареники с Картошкой. Akşam Yemeği: Клементины, Майонез, Вареники с Картошкой, Салат из Капусты и Огурца. Aperatifler/Diğer: Клементины, Салат из Капусты и Огурца. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Настена Южная Kilo Geçmişi
|