24 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 52,07g | Prot: 62,38g | Karb: 88,09g.
Kahvaltı: Красная Цена Ананас Консервированный, Мясная Ферма Рулет Филейный, Finn Crisp Sesame. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Суп Куриный с Вермишелью, Молоково Молоко 3,2%, Роса Селедка под Шубой. Akşam Yemeği: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Aperatifler/Diğer: Магнит Мандарин, Шоколадница Капучино, Twix Twix Top. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|