|
|
819 kcal
|
Yağ: 23,15g | Prot: 69,77g | Karb: 84,91g.
Kahvaltı: Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Putih Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Öğle Yemeği: Jagung Rebus, Pakcoy, Buncis, Telur, Wortel, Saori Saus Tiram, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Akşam Yemeği: Bayam, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. Aperatifler/Diğer: Oatbits Strawberry and Yoghurt. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|