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lm 0000 em 1500 15h00min 00min sw00 00kt
KF 25,61 Kg 23,69
KM 35,0 Kg 32,38
wthr 0,580
Vis 12
T 105,5
H 101 Q 1,045
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4280 kcal
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Yağ: 177,77g | Prot: 101,39g | Karb: 528,17g.
Kahvaltı: REWE Quarkkuchen, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Harry Balance Toast (38g), Leinöl. Öğle Yemeği: Aldi Mini Wiener, Ei, Butter, Kartoffelsalat, Reichsgraf Mozartkugel, Lambertz Pfeffernüsse. Akşam Yemeği: Weizenbrötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Metzger Schweinefleisch, Mett. Aperatifler/Diğer: Zentis Marzipanbrote, Radeberger Pilsner, Choceur Mozartkugeln, Möhren, Äpfel, Orangen. devamı için...
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