|
Tetap
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 63,18g | Prot: 79,54g | Karb: 22,48g.
Kahvaltı: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng Tahu Boby. Akşam Yemeği: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng Tahu Boby. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pejoeangcovid 19 Kilo Geçmişi
|