|
Fat 38.5%
Water 42.3%
Bone 11.4
Muscle 30.2
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1874 kcal
|
Yağ: 39,83g | Prot: 78,02g | Karb: 253,03g.
Kahvaltı: Cooked Carrots (from Fresh), Woolworths Full Cream Plain Yogurt, Ginger , Apples , Mixed Seeds, Cinnamon , Orange, Jungle Instant Oats. Öğle Yemeği: Knorr Cup-A-Soup Pea with Ham. Akşam Yemeği: White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) , Turkey Meat . Aperatifler/Diğer: Vodka, Chocolate, Mister Sweet Mini Marshmallows, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|