12 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 12,00g | Prot: 42,00g | Karb: 45,00g.
Kahvaltı: Daily Fiber Boost, Arbonne Essentials Vanilla Protein Shake Mix. Öğle Yemeği: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Chocolate Protein Shake Mix. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|