shinJay Günlüğü, 25 Ara 20

오늘은 크리스마스니까 치킨 먹을거에요ㅋㅋㅋㅋ
물론 점심도 햄버거를 먹긴 했지만...ㅎ
입시가 끝나서 후련하기도 한데 결과를 보는 건 그닥 유쾌하지 않네요ㅠㅠ
대학가기가 이렇게 어려울 줄이야

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2115 kcal

Yağ: 77,40g | Prot: 86,33g | Karb: 125,18g.   Kahvaltı: 서울우유 무가염 버터, 하림 닭가슴살 갈릭. Öğle Yemeği: 파파이스 (Popeye's) 케이준 후라이 (R), 롯데리아 새우버거. Akşam Yemeği: 피코크 후라이드 순살 치킨, 교촌치킨 레드콤보, 오뚜기 스위트칠리소스, 레드 식사용 와인. Aperatifler/Diğer: 밀카 초코무. devamı için...

2793 kcal

Egzersiz: Masa Çalışmaları - 30 dakika, Oturma - 3 saat, Uyku - 4 saat, TV Izlemek - 3 saat, Ders Çalışmak - 1 saat, Dinlenme - 11 saat, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 30 dakika. devamı için...