25 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
407 kcal
|
Yağ: 21,84g | Prot: 17,64g | Karb: 34,40g.
Kahvaltı: Гиппо Сэндвич с Ветчиной и Мягким Сыром, Bonfesto Cream Cheese, Green Хлеб Бременский, Американо. Öğle Yemeği: Борщ со Свининой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nyutik110386 Kilo Geçmişi
|