26 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 18,14g | Prot: 99,80g | Karb: 194,71g.
Kahvaltı: Hacendado Käse Weich, Knäckebrot, Hola Serrano Schinken, Whey Protein. Öğle Yemeği: Hacendado Gnocchi Souce Weiß, Clever Gnocchi . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|