natalia_vit Günlüğü, 26 Ara 20

Булгур варёный - 190 г/158 ккал
Филе хека Vici - 130 г/217 ккал
Огурцы кислого рассола - 35 г/4 ккал
Соевый соус - 10 г/6 ккл
354 г/385 ккал

---

1461 kcal

Yağ: 32,43g | Prot: 87,64g | Karb: 210,07g.   Kahvaltı: Булочная Мануфактура Рулетики с Маком, Огурец (с Кожурой), Фауна Брюшки Семги, Евроопт Хлеб Женский, Кофе с Молоком и Сахаром, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Öğle Yemeği: Хурма, Камако Соевый Соус Классический, Огурцы Кислого Рассола, Vici Порции Филе Хека, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Экспонента Манго-Жасмин, Bonduelle Молодой Горошек. Aperatifler/Diğer: Булочная Мануфактура Рулетики с Маком, Чернослив в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...