Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
лесечка конфетта
Günlük
26 Ara 20
лесечка конфетта Günlüğü, 26 Ara 20
лесечка конфетта Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Неожиданный результат) к пн будет 48
49 kg
Bugüne kadar kayıp:
4 kg
.
Geriye kalan:
2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Aralık 2020:
398 kcal
Yağ: 7,89g | Prot: 17,45g | Karb: 70,29g.
Kahvaltı:
Хурма.
Öğle Yemeği:
Имбирный Чай, Грейпфрут, Хурма Сушеная.
Akşam Yemeği:
Меридиан Мидии в Белом Вине, Салат Овощной со Сметаной.
Aperatifler/Diğer:
Сахар.
devamı için...
1202 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 10 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika.
devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
лесечка конфетта Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle