Yasmine Hasna Günlüğü, 26 Ara 20

kmrn makan 2700 kalori, skrg 2500an...
tanda2 mau dapet ni kenya, rasanya pengen ngunyah trus soalnya wkwk

2434 kcal Yağ: 106,03g | Prot: 65,87g | Karb: 316,23g.   Kahvaltı: ABC Saus Sambal , Mayonnaise , mozzarella string cheese stick, Water. Öğle Yemeği: Water, Banana Chips , Herbal Tea, Sugar. Akşam Yemeği: Indonesian Black Glutinous Rice Pudding, Cooked Corn, Fruitcake, Water. Aperatifler/Diğer: Water, Indonesian Ketoprak, Pizza Hut Garlic Bread. devamı için...
1460 kcal Egzersiz: Zumba - 48 dakika, Uyku - 7 saat, Dinlenme - 16 saat ve 12 dakika. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Yasmine Hasna Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.