14 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 34,83g | Prot: 37,85g | Karb: 126,75g.
Kahvaltı: Edeka Feines Frucht-Mousse Erdbeer, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot. Akşam Yemeği: TiP Mettenden, Birkenhof Möhrengemüse. Aperatifler/Diğer: Bebivita Pfirsich mit Maracuja, Möhren. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annachen1986 Kilo Geçmişi
|