27 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 64,37g | Prot: 59,01g | Karb: 60,56g.
Kahvaltı: Herbalife Алое, Цикорий с Молоком, банан Мини, Овсяноблин с Творогом, Овсяноблин с Творогом. Öğle Yemeği: Казы, Приготовленная Квашеная Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Aperatifler/Diğer: Чай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|