27 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 19,01g | Prot: 59,24g | Karb: 64,40g.
Kahvaltı: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|