Irritate Günlüğü, 27 Ara 20


1930 kcal Yağ: 95,80g | Prot: 99,76g | Karb: 157,08g.   Kahvaltı: Macaronika Набор Пирожных Макарон (Классика), Сахалин Рыба Икра Кеты, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ГП_Капучино Домашнее, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Myllyn Paras Овсяные Хлопья (5 Минут), Grovo Яичный Белок, Кот де Франс Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Greenbox Глинтвейн , Папаша Беппе Римская Пицца «Сыыыыыр», Папаша Беппе «Сытый Папа» с Мини Стейками . Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Зеленый Чай, Активия Йогурт Натуральный, Нежинская Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Мандарины, У Палыча Рождественский Штоллен , Baileys Ликёр, ГП_Капучино Домашнее. devamı için...
1892 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Irritate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.