27 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 5,93g | Prot: 34,66g | Karb: 70,90g.
Kahvaltı: Bacon Canadien, Lait (sans Matières Grasses). Öğle Yemeği: Prozis Bolognese Sauce, Hacendado Hélices. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goncalvessonia Kilo Geçmişi
|