27 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 37,05g | Prot: 29,88g | Karb: 147,19g.
Kahvaltı: Kawa z Mlekiem, Makowiec. Öğle Yemeği: Carrefour Krokiety z Kapustą i Grzybami, Starbucks Caffe Latte Sojowe (Grande). Akşam Yemeği: Barszcz Czerwony. Aperatifler/Diğer: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Alpro Mleko Owsiane, Banan. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
plantbasedmarta Kilo Geçmişi
|