27 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2123 kcal
|
Yağ: 97,12g | Prot: 97,14g | Karb: 217,47g.
Kahvaltı: Banane, Dulano Jambon Cru Italien. Öğle Yemeği: Ferrero Mon Chéri, Pruneau Sec, Tiramisu, Comté, Noix, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Haricots Verts, Lasagne. Akşam Yemeği: Oranges, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|