27 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1896 kcal
|
Yağ: 101,88g | Prot: 53,48g | Karb: 139,23g.
Öğle Yemeği: Sopa de Legumes sem Batata, Somersby Apple Cider, Legumes Salteados, Rissol. Akşam Yemeği: Somersby Apple Cider, McDonald's Batatas Fritas (Médias), Francesinha. Aperatifler/Diğer: Ferrero Raffaello, Pão-de-Ló, Limiano Queijo Amanteigado. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MariaMarques18111996 Kilo Geçmişi
|