27 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1810 kcal
|
Yağ: 25,18g | Prot: 119,92g | Karb: 278,63g.
Öğle Yemeği: Favorita Tallarin, Inca Arvejas. Akşam Yemeği: Milanesa de Pollo, Soja Texturizada, Marolio Arroz Largo Fino. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
michaelsilva76 Kilo Geçmişi
|