pryanikzdes Günlüğü, 30 May 16

30 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 12,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

895 kcal Yağ: 52,58g | Prot: 45,78g | Karb: 61,33g.   Kahvaltı: Айсберри Жемчужина России, Славянка Тортик Боярушка. Öğle Yemeği: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Котлеты Фарш Домашний. devamı için...
2245 kcal Egzersiz: Kondisyon Bisikleti - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pryanikzdes Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.